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性愛姿勢(shì)
性愛姿勢(shì)是指伴侶在進(jìn)行性交時(shí)的姿勢(shì)。理論上而言，應(yīng)該有數(shù)不清的性愛姿勢(shì)，但事實(shí)上，多數(shù)不同的姿勢(shì)都是由大約六、七種的基本姿勢(shì)演變而來的。有人認(rèn)為︰只有男在上的性姿勢(shì)才是唯一正常，並可接受的性交姿勢(shì)；也有人宣稱，應(yīng)該有很多不同變化的性姿勢(shì)，而且除非能夠精通所有的性姿勢(shì)，否則就不足以稱為是一個(gè)合格的性愛伴侶。這類的傳聞更進(jìn)一步地指出，肢體困難度愈高的性姿勢(shì)，愈能帶來高度的性滿足感。這些都是不實(shí)的傳聞，沒有任何一種姿勢(shì)具有特別的效果，而作愛能力應(yīng)由伴侶所感到的滿足感而定，而不是由一個(gè)人對(duì)性愛變化所知多寡來決定。
●性智慧及性技巧
古代的性智慧及性技巧叢書，如︰性愛聖典（Kama Sutra）、Annaga Ranga的香味花園（The Perfumed Garden）、「道」Tao提供了幾個(gè)經(jīng)由新姿勢(shì)來增加性感受的方法。在大多數(shù)人的心中，Kama Sutra亦是罕見、性感、甚至不可能做到之做愛姿勢(shì)的代言。事實(shí)上，這本書只解說了２４種姿勢(shì)，而且如果女性的筋骨還算靈活的話，有許多姿勢(shì)都是非常容易就可達(dá)成的。在Kama Sutra裡，大部份姿勢(shì)都是由女性面朝上躺著，而腿各有不同的姿勢(shì)，也穿插些女在上的姿勢(shì)。
在古印度（１５世紀(jì)末期或１６世紀(jì)初期）時(shí)，Kalyana Malla為了避免婚姻性生活變得乏味而寫了Ananga Ranga。這本書介紹了各種不同組合的做愛姿勢(shì)，例如︰「Uttana-bandha」（男在上的仰臥姿勢(shì)）、「Tryakbandha」（側(cè)身式）、「Upavishta」（坐著的姿勢(shì)）、以及「Purushayita-bandha」（角色互換或女在上式）。
香味花園（The Perfumed Garden）是１５世紀(jì)末期以男性為主之北非洲文化的產(chǎn)物，提供了許多且大多為激發(fā)性的教導(dǎo)文字，傳授男性可和其妻子或妾室所進(jìn)行的性行為，但卻極少談到女性方面的經(jīng)驗(yàn)。書上１１種的性愛姿勢(shì)中大多都相當(dāng)具有體操難度，伴侶之間大概都無法支撐太久。
在道家思想中，也有和Kama Sutra相似的描述。作者形容了２６種做愛的姿勢(shì)，幾乎全是從４個(gè)基本姿勢(shì)延伸出來的。這幾個(gè)姿勢(shì)包含了男性在上、女性在上、緊密連接（側(cè)身式和面對(duì)面）、以及從後進(jìn)入。雖然，這些姿勢(shì)跟其它古代（甚至現(xiàn)代）的描述文字差不多，但這些姿勢(shì)都有著美麗的名稱（飛蝶式，燕好式，鳳戲紅穴式等）反映出道教陰陽調(diào)合的信念，也就是說每件事都有相同及異等的交流。
性的結(jié)合，交流了陰（也就是負(fù)面、被動(dòng)、及孕育的意思）和陽（正面、活躍、和消耗的意思）的兩種力量。除了性交不一樣外，男同性戀與女同性戀的性姿勢(shì)和異性戀的姿勢(shì)相差不多。男同性戀可能會(huì)比異性戀伴侶進(jìn)行較多的肛交，而女同性戀比較會(huì)將性玩具帶入做愛的過程中。然而，在種類繁多的性姿勢(shì)中，同性戀及異性戀伴侶所經(jīng)歷的皆大致相同。
●男在上的姿勢(shì)
最普遍的性姿勢(shì)有男在上、女在上、側(cè)身式以及從後進(jìn)入式。有些異性戀伴侶以及男同性戀者也會(huì)進(jìn)行肛門式性交。這些姿勢(shì)都可用躺著、坐著、站著、跪著或任何以上的組合變化來進(jìn)行。每對(duì)伴侶所選的姿勢(shì)都由他們的創(chuàng)作靈感及舒適的程度來決定。
在西方文化中，男在上是最普遍的性交姿勢(shì)。自從１９世紀(jì)的基督教傳教士相信只有男性在上才是最自然及最適宜的性交姿勢(shì)後，這個(gè)姿勢(shì)也被稱為「?jìng)鹘淌孔藙?shì)」。他們並鼓勵(lì)異國(guó)皈依者放棄「獸性般」的姿勢(shì)而改採(cǎi)男在上的姿勢(shì)。男在上的姿勢(shì)是由女性面朝上地躺著並將兩腿分開，由男性或女性將陰莖引導(dǎo)入陰道。如果女性不覺得被壓得不舒服，男性可以平躺在女性身上；否則也可以以手肘、手和膝蓋來支撐部份或全部的重量。除此之外，有些女性覺得男性的重量限制了她們骨盆移動(dòng)的能力。女性可將雙腳圍在男性的臀部、後背或甚至放在男性的肩膀上。腳抬得越高能使男性在抽動(dòng)時(shí)推得更深。但是，有些女性並不喜歡這個(gè)姿勢(shì)所帶來的較深的推進(jìn)感。
男在上的姿勢(shì)使男性用手撫摸伴侶的方式稍受限制，但是女性可以用自己的手自由地?fù)崦行曰虼碳ぷ约旱年幍?。這是在性交時(shí)可以看到對(duì)方、親吻對(duì)方的一個(gè)非常好的姿勢(shì)。
●女在上的姿勢(shì)
女在上是由男性面朝上躺著，然後女性將自己的身體放低坐到伴侶勃起的陰莖上，由男性或女性將陰莖引導(dǎo)進(jìn)入陰道。女性可持續(xù)地彎曲著膝蓋面對(duì)男性、也可將腿伸直或轉(zhuǎn)過身來背對(duì)伴侶。伴侶也可由男在上或側(cè)身式轉(zhuǎn)換而變成這種姿勢(shì)。女在上的姿勢(shì)使女性可以控制陰莖在陰道內(nèi)的深度，以及推進(jìn)的速度。這個(gè)姿勢(shì)使陰莖能帶給陰蒂間接但極度的刺激，對(duì)某些女性而言，這比在男性身下較容易到達(dá)性高潮。
伴侶之間可能會(huì)比較喜歡這種姿勢(shì)，因?yàn)樗麄兊氖挚梢员绕渌藙?shì)更自由地?fù)崦?duì)方，也比較可以看到對(duì)方。有些女性覺得這個(gè)姿勢(shì)會(huì)推進(jìn)的太深，但她們可自己以將身體放低的程度來控制深淺。當(dāng)激烈移動(dòng)時(shí)，陰莖可能會(huì)從陰道裡滑出，因而帶來挫折感。如果女性希望懷孕的話，因?yàn)槟行灾簳?huì)自然地從陰道流出，所以女在上的姿勢(shì)是通常不被推薦的。當(dāng)然如果喜歡這個(gè)姿勢(shì)，女性只要在伴侶射精後立即改變姿勢(shì)即可。
還有為了女性因懷孕而突出的腹部不會(huì)阻礙到性交，這是懷孕末期的一種非常好的姿勢(shì)。
●側(cè)身的姿勢(shì)
側(cè)面式，是指伴侶兩人側(cè)身面對(duì)面躺著進(jìn)行性交。一對(duì)伴侶可從這種姿勢(shì)開始，或由男在上、女在上的姿勢(shì)轉(zhuǎn)變至此。有些人因?yàn)閭?cè)身無法推進(jìn)得很深，而較不喜歡使用這種姿勢(shì)。但換另一個(gè)角度來看，伴侶兩人的手都能任意地?fù)崦?duì)方，且面對(duì)面的姿勢(shì)使得伴侶能彼此親吻。因?yàn)閭?cè)身式的姿勢(shì)較難做到有力的推進(jìn)，所以非常適合必須避免劇烈運(yùn)動(dòng)的人。因?yàn)檫@個(gè)姿勢(shì)使妊娠中女性的腹部比其它姿勢(shì)（如男在上式）較不會(huì)阻礙性交，所以適合妊娠中的伴侶。
●從後進(jìn)入的姿勢(shì)
從後進(jìn)入式，是指男性將陰莖放進(jìn)背對(duì)他的女性陰道內(nèi)。這有異於肛門式性交。肛交是由男性將陰莖插入伴侶的肛門直腸中。從後進(jìn)入的性交可由女性站立並彎下身來支撐著自己、或由女性以手及膝蓋撐住身體，男性跪在女性後方（俗稱狗交式）、或著是雙方都側(cè)躺著，由男性面對(duì)著女性的後背來進(jìn)行。
從後進(jìn)入式可提供較深的插入和激烈的推動(dòng)。男性的手可任意地?fù)崦裕铱扇菀椎赜|摸到她的陰蒂。然而這個(gè)姿勢(shì)勢(shì)女性要將手伸向背後，才能撫摸伴侶。從後進(jìn)入式的缺點(diǎn)在於因?yàn)殛幥o是從後方進(jìn)入所以對(duì)陰蒂只有少許的刺激，而且許多伴侶不喜歡這種缺乏面對(duì)面親密感的姿勢(shì)。
一對(duì)伴侶所選擇的性姿勢(shì)會(huì)基於多樣的原因。伴侶對(duì)性交姿勢(shì)的舒適程度，和對(duì)於嘗試新姿勢(shì)的心理障礙，都會(huì)對(duì)是否採(cǎi)用該姿勢(shì)造成影響。有時(shí)一對(duì)伴侶會(huì)以延長(zhǎng)或加速高潮的反應(yīng)選擇性姿勢(shì)。有時(shí)，客觀條件（如，空間及時(shí)間的允許）會(huì)決定性交的姿勢(shì)。有些伴侶會(huì)排除一切其它的姿勢(shì)而只選用一種姿勢(shì)，因?yàn)樗麄冇X得這樣會(huì)帶來最大的滿足。也有的伴侶會(huì)固定地使用或?qū)嶒?yàn)幾個(gè)姿勢(shì)，但不一定會(huì)將它們列入作愛的範(fàn)圍內(nèi)。無論所做決定為何，伴侶會(huì)發(fā)現(xiàn)性姿勢(shì)會(huì)影響做愛的情緒及身體的感覺。